Todos estos profesionales realizan tareas de stop nivel de desgaste físico y mental que, si no se atiende, puede derivar en accidentes laborales. La excitación cerebral evita el maltrato de las funciones mentales y Logicheck es de esas pausas activas dinámicas que evitan el deterioro cognitivo de modo didáctica.El movimiento es crucial en el a

Recuerda que no se necesita ser diestro para realizar estas pausas. Elige la pausa activa con la que sientas longevo afinidad e invita a compañeros a realizarla.A continuación, te presentamos dos ejemplos de rutinas de pausas activas que puedes incorporar en tu trayecto laboral:El cuello es una zona demasiado problemática porque es donde más se

Las pausas activas, todavía conocidas como atletismo sindical, consisten en breves interrupciones de la trayecto gremial para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los enseres del sedentarismo y la sofoco producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de los empleados, mej